Так… зубки еще молочные, не так давно вылупившиеся, а уже ясно, что по наследству ребенку передались не только ваши выдающиеся умственные способности и физические качества, но и удивительная легкость образования ненавистных дырок в зубах – кариес, кажется неизбежный. Неужели детям и в третьем тысячелетии нет спасения от древнего как мир кариеса? И, все-таки, попробуем взять на вооружение результаты последних исследований кариеса, чтобы, как минимум, достичь европейского показателя – в среднем, менее двух пломб к 12-летнему возрасту.
Первым делом, дорогие родители, не стоит раньше времени передавать ребенку свои бактерии, которые по одной из теорий, вызывают кариес, с облизанной соской или ложкой – лучше их просто сполоснуть. И тогда ротовая полость ребенка дольше останется свободной от кариеса.
А вообще-то позаботиться о предотвращении кариеса можно уже во время маминой беременности и кормления грудью. Принимая специальные таблетки, содержащие всего лишь 1 мг фтора, удается достичь двойного эффекта: с одной стороны, у плода формируются крепкие зубы, с другой - организм женщины не теряет фтора. И побольше налегать на кальций, то есть на молочко, творожок и кефир – это чтобы не пугать родных неконтролируемым поеданием школьных мелков.
Чтобы предотвратить появление или развитие кариеса, необходимо грамотно организовать семейное питание – глядишь, и сами здоровее станете. В рационе ребенка должен присутствовать кальций из молочных продуктов, тем более, что детские йогурты, молоко и кефир становятся все интереснее и вкуснее. Необходимый, в свою очередь, для усвоения кальций витамин Д содержится в рыбных блюдах и образуется под солнцем, так что вперед - на солнечные ванны, на прогулку, укрепляющую не только зубы, но и дружбу в семье. Но лучшей профилактикой кариеса признан фтор, которым, в большинстве стран, особенно для маленьких ее граждан, обогащают соль, воду, и зубные пасты.
Чтобы все ваши титанические усилия по профилактике кариеса у родного дитяти не пошли прахом, старайтесь, добрые и нежные мамочки, давать ему поменьше сладостей - они основные разрушители зубов. Бактерии - то размножаются на зубной эмали только при наличии сахара, которым, собственно, и питаются. Перерабатывая сахар, бактерии выделяют кислоту, которая разрушает зубную эмаль. И как можно чаще угощайте свежими фруктами и овощами: содержащиеся в них сахар и фруктовые кислоты не представляют опасности для зубов. Или уж, как в Европе, выбирайте для детей только сладости с безопасным сахарозаменителем ксилитом.
На сей момент самым надежным средством против кариеса у детей является традиционная зубная щетка с хорошей зубной пастой. И все мероприятия должны быть начаты еще с момента появления молочных зубов – сохранив их здоровье, вы обеспечите своему ребенку правильное и своевременное прорастание постоянных зубов. У ребенка очень важно воспитать навык ежедневно чистить свои зубы, чтобы он как можно раньше осознал и принял на себя ответственность за здоровье своих зубов. Если при посещении стоматолога, а ребенка, как и себя самого, положено показывать врачу два раза в год, обнаружился начинающийся кариес, то он поможет защитить эмаль от разрушения, применив фтористый лак или соединение фтористого серебра. Это абсолютно не больно и занимает не больше одной минуты, а эффективность этого метода для предотвращения кариеса очень высока.
Когда у ребенка появятся постоянные зубки, то в скором времени целесообразно специально нанести визит к стоматологу, чтобы провести еще одну, очень полезную процедуру – запечатывание углублений зубов. Уложиться желательно в период года-полутора с момента прорезывания моляров. В результате, на жевательной поверхности зубов, после приема пищи не будет накапливаться налет с бактериями, которые разрушают эмаль. Для этого доктор очищает зуб с помощью щетки и пасты, наносит кислое вещество на область бороздок, ямок на поверхности зуба, которое создает шероховатую поверхность, а затем на зуб наносится герметик, который затекает в микропоры эмали и прочно застывает там под действием специальной лампы. Герметик не просто запечатывает зуб, но и в течение длительного времени насыщает эмаль зуба ионами фтора, магния, кальция.
Уф, кажется все – многолетняя программа по спасению зубов от кариеса у ребенка выстроена. Остается только набраться терпения – до того счастливого момента, когда подростку самому будет важно сохранять красоту своих зубов, и можно будет переложить большую часть ответственности на него. Ведь вы сделали все, что положено и по праву можете собой гордиться!
